Als mens zijn we geneigd om vast te houden aan het oude (oude gewoontes, gedachten, gedragingen, reacties), dat hebben wij zelf ook aan den lijve ondervonden. Verandering vraagt moed en daarin willen we je ondersteunen.

Ben je bereid om een nieuwe relatie met je lichaam op te bouwen en je adem- en lichaamsbewustzijn te vergroten?
Ben je klaar om vrijheid te creëren op die plekken waar je nu vast zit?
Ben je klaar om fysieke en emotionele spanning te ontladen en te groeien naar een ander patroon om hiermee om te gaan?

We bieden met deze Padma-dag een ademreis aan doorheen alle spanningsgebieden in je lichaam.

We werken stap voor stap met spanningen rond de ogen en het hoofd, de keel, de hartstreek, de buik en het bekken. Zo kan je de energie in je lichaam weer voelen stromen, je krachtiger en vrijer voelen.

De zes elementen van BBTRS (Biodynamic Breathwork and Trauma Release) zijn de ingrediënten van deze dag: de diep verbonden ademhaling, muziek en meditatie, beweging, aanraking en emotionele expressie.
De combinatie van deze elementen helpt je diepe kernspanning los te laten zonder je systeem te overweldigen.

Het resultaat van dit werk is…
°meer adem- en lichaamsgewaarzijn
°meer vrijheid in bewegen en voelen
°diepe kernspanning loslaten
°verhoogde veerkracht doordat je emoties meer durft toelaten en erin kan bewegen
°gemakkelijker omgaan met de ups en downs van het leven